Poitrine de poulet cornichons à l'aneth
500 g
Une poitrine de poulet bien dorée, croustillante à souhait, relevée d'une panure aux saveurs de cornichons à l'aneth. Mets-la dans un burger ou lance-la tranchée sur une salade, c'est juste bon partout.
Instruction de cuisson
Four conventionnel : Préchauffer le four à 205°C / 400°F. Pour de meilleurs résultats, placer sur une plaque munie d’une grille et cuire de 30 à 40 minutes. Tourner à la mi-cuisson. Terminer sous le gril jusqu’à la coloration désiré
Friteuse à air chaud : Préchauffer la friteuse à air à 390°F (200°C). Retirer les poitrines panées de l’emballage. Placer dans la friteuse à air. Cuire pendant 15 à 17 minutes ou jusqu’à une température interne de 165°F (74°C). Retourner à la mi-cuisson
Informations nutritionnelles
Ingrédients
Poitrine de poulet, Eau, Chapelure de blé grillée, Farine de blé, Huile de canola et/ou soya, Amidon de maïs modifié, Sel, Farine de maïs, Isolat de protéine de soya, Poudre de vinaigre (maltodextrine, amidon de maïs modifié, vinaigre), Sucres (sucre, maltodextrine), Épices, Fécule de pomme de terre, Ail déshydraté, Gluten de blé, Substance aromatisante, Extrait de levure, Poudre à pâte, Acide citrique, Oignon déshydraté, Diacétate de sodium, Jus de citron déshydraté, Gomme de guar, Extrait d'épices.
Valeurs nutritives
Pour 1 poitrine (100 g)
| Teneur | % valeur quotidienne |
|---|---|
| Calories 180 | |
| Lipides 4.5g | 6% |
| saturés 0.5g | 3 % |
| + trans 0 g | |
| Cholestérol 40 mg | |
| Sodium 560 mg | 24 % |
| Glucides 18 g | |
| Fibres 1 g | 4 % |
| Sucres 1 g | 1 % |
| Protéines 16 g | |
| Vitamine A | |
| Vitamine C | |
| Calcium 10 mg | 1 % |
| Fer 1.25 mg | 7 % |