Suivez l'entraînement de Lucian Bute, de Miami, comme si vous y étiez

La Cage aux Sports s'est rendu en mars dernier à Miami, en Floride, afin de suivre une journée typique dans l'entraînement de notre champion du monde IFB chez les super-moyens, Lucian Bute.

Le champion d'origine roumaine a deux types d'entraînement: un plus axé sur la boxe (sparring, séances de "pads", etc.), l'autre plus sur le conditionnement physique (musculation, course, entraînement spécifique intensif, etc). 

Lucian varie ses entraînements tous les jours: en matinée, un entraînement plus boxe; en après-midi, un entraînement plus musculaire.

Pour l'occasion, La Cage s'est rendue sur les lieux et vous donne un aperçu de la préparation de notre champion.

par La Cage aux Sports

1 avril 2010 - 11:00